- Home
- BalansU Weblog
- Re-integratie
BalansU Weblog
Workshop: Kanker-gerelateerde-vermoeidheid
|
Een must voor begeleiders van mensen getroffen door kanker. Wordt u ook regelmatig geconfronteerd met mensen die kampen met (ernstige) vermoeidheid bij of na (de behandeling voor) kanker? Niet alleen lastig voor de persoon zelf, maar ook voor de professionals die met hen te maken hebben. Is er wat aan te doen en zo ja wat dan? Het goede nieuws is dat diverse interventies niet alleen kunnen resulteren in aanzienlijke verbeteringen maar dat ook volledig herstel van de vermoeidheid tot de mogelijkheden behoort. Deze workshop is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijk inzichten, gecombineerd met ervaringen uit de dagelijkse praktijk. De bijeenkomst is bedoeld voor hen die beroepsmatig te maken hebben met mensen met (ooit) kanker: artsen, verpleegkundigen, fysiotherapeuten, maatschappelijk werkenden, psychologen, bedrijfsartsen, re-integratie coaches, en andere belangstellenden. |
) |
Leerdoelen
|
|
Opzet workshop Allereerst wordt ingegaan op de specifieke kenmerken en gevolgen van vermoeidheid bij/na kanker en op de overeenkomsten en verschillen met andere vormen van vermoeidheid. De factoren die de vermoeidheid in stand houden (model Bleijenberg) worden toegelicht. Desgewenst kunnen ook milde cognitieve problemen aan de orde komen. Als tweede onderdeel wordt besproken hoe de vermoeidheid te signaleren en in kaart te brengen is. Als derde onderdeel wordt stilgestaan bij mogelijke interventies. Wat is er momenteel beschikbaar, welke indicaties gelden daarvoor, wat houdt de betreffende interventie in en in hoeverre is de effectiviteit aangetoond. Er kan worden ingegaan op
In groepjes kunnen deelnemers op basis van eigen casuïstiek ervaringen uitwisselen en bespreken welke interventie het meest geëigend is. Vragen en discussiepunten worden verzameld en plenair besproken. Met ter illustratie een ervaringsverhaal met de cognitieve gedragstherapie voor vermoeidheid na kanker. Hiermee krijgt u een indruk van de verrassende resultaten die door deze therapie bereikt kunnen worden. WerkwijzePresentaties worden afgewisseld met interactie, plenair en in groepjes. Workshopleider |
 |
De workshop wordt gegeven door drs Thea Brouwer, klinisch psycholoog. Thea heeft jarenlang last gehad van vermoeidheid na kanker, maar is er van afgekomen door het volgen van de Cognitieve Gedragstherapie in Nijmegen. Zij is nu werkzaam in de psycho-sociale oncologie met accenten op vermoeidheid, milde cognitieve problemen en werk(hervatting). Praktische zaken
|
Vermoeidheid na Kanker
Cognitieve gedragstherapie bij vermoeidheid na kanker
Lichamelijk onverklaarde vermoeidheid lang na de curatieve behandeling voor kanker heeft pas recentelijk de aandacht gekregen. De arts kan vaak geen oplossing bieden voor deze vermoeidheidsklachten, juist omdat er geen somatische aanknopingspunten zijn Onderzoek wijst uit dat vermoeidheid lang na de behandeling van kanker een chronisch karakter krijgt bij naar schatting minstens 25% van de ziektevrije kankerpatiënten en heeft grote gevolgen voor het dagelijks leven. Verschillende factoren kunnen een rol spelen, zoals verwerking, angst voor terugkeer van de ziekte, opvattingen over vermoeidheid, het slaap-waakritme, activiteitenpatronen en sociale steun en interacties. Beïnvloeding van deze zogenoemde instandhoudende factoren dmv cognitieve gedragstherapie leidt tot vermindering van vermoeidheid.
Bron: Nederlands Tijdschrift voor oncologie
Slechte teamgeest maakt werknemer depressief
SLECHT TEAMGEEST MAAKT WERKNEMER DEPRESSIEF
Een gebrek aan teamgeest dreigt niet alleen het moreel op de werkvloer naar beneden te halen, maar kan ook individuele werknemers depressief maken. Dat blijkt uit een rapport van het Finse Institute of Occupational Health. Onderzoeksleider Marjo Sinokki stelt dat werknemers in een slechte arbeidsomgeving, die gekenmerkt wordt door vooroordelen en ruzies, 61 procent meer kans maken om depressief te raken. Deze werknemers lopen volgens de onderzoekers ook een grotere kans op angstaanvallen. De onderzoekers stellen dat een onaangename werkomgeving de werkstress verhoogt en daardoor ook een impact kan hebben op het gebruik van tabak en alcohol en het onderhouden van de lichaamsconditie.
"Er is al uitgebreid onderzoek verricht naar de invloed van sociale ondersteuning, autonomie en werkzekerheid op de mentale en fysieke gezondheid van werknemers," aldus Marjo Sinokki tegenover het persbureau Reuters. "Daarentegen is er veel minder bekend over de impact van interacties in ploegverband op de gezondheid." Sinokki voegt er aan toe dat depressies een belangrijke oorzaak van werkongeschiktheid vormen en een groot aandeel van het werkverlet bij bedrijven vertegenwoordigen. Bedrijven doen er volgens de Finse wetenschappers dan ook goed aan om extra aandacht te besteden aan de invloed van psychosociale factoren op de werkvloer, maar moet er ook extra onderzoek komen om de juiste relatie tussen werkomgeving en depressie te bepalen.
De onderzoekers stelden vast dat werknemers die een negatieve impressie hebben over hun arbeidsomgeving, een groter risico lopen op depressies en angsten. "Maar wanneer daarbij ook rekening gehouden wordt met de controle die de betrokkenen hebben over hun werk en de aard van de verwachtingen die door de werkgever worden gesteld, blijkt dat verband te verdwijnen," aldus Sinokki. "Daardoor kon niet bepaald worden of een negatieve werkomgeving depressies veroorzaakt of dan wel depressieve mensen hun werkomgeving negatiever beoordelen. Maar uit verder onderzoek bleek dat personeelsleden die hun werkomgeving negatief ervaren, 53 procent meer geneigd zijn om antidepressiva te nemen. Dat bevestigt wel degelijk de hypothese dat een onaangename werkomgeving depressies kan veroorzaken.
www.balansu.nl/coaching/individuele-coaching/
Slechte teamgeest maakt werknemer depressief
Stop psychisch verzuim
Kordate houding stopt psychisch verzuim
Werknemers zijn in belangrijke mate zelf verantwoordelijk voor het succes van hun re-integratie. Ook bij psychische klachten. Juist bij deze problematiek kan de opstelling van de werkgever echter het verschil maken.
Vaak is de verleiding groot om een werknemer met psychische problemen vooral rust te gunnen. Veel werknemers met dergelijke klachten vragen hier ook zelf om. Toch is rust alleen vrijwel nooit het antwoord. Wie psychisch verzuim te veel op zijn beloop laat, verliest tijd en mist kansen.
Voorwaarde
Niet de ziekte of de klachten, maar de wijze waarop werknemer en werkgever ermee omgaan is bepalend voor het verloop van het verzuim. Werken aan herstel betekent vooral dat de werknemer weer greep moet krijgen op de situatie. Regelmatig werk en omgang met collega's bieden niet te onderschatten vormen van structuur. De werkgever kan werkhervatting daarom beter benaderen als een voorwaarde voor herstel dan als een gevolg ervan. Dit vraagt wel om een kordate opstelling. Vaak zal de werkgever bij de werknemer enige weerstand moeten overwinnen.
Volle emmer
Verder moet de werkgever er niet te veel voor terugschrikken om op zoek te gaan naar achterliggende problematiek. Vaak krijgt de directe aanleiding voor het verzuim alle aandacht, maar vergeten werkgever en werknemer aandacht te besteden aan de werkelijke, dieperliggende oorzaken. Meestal moet de werknemer structureel anders leren omgaan met bepaalde situaties. Is dat niet haalbaar, dan vormt ander werk een serieuze optie.
www.balansu.nl/coaching/individuele-coaching/
.
Terugkeer naar werk na kanker: een verademing of een teleurstelling?
Wanneer de behandelingen voorbij zijn, wordt er van u verwacht dat u het werkend leven weer oppakt. Dat u verder gaat, daar waar u gebleven was. Dat u uw rol als partner, ouder, vriend of als werknemer weer invult. Echter, het leven na kanker is anders. Zaken als fysieke beperkingen, angsten, twijfels, … kunnen op bepaalde momenten behoorlijk meespelen. Zeker in de huidige maatschappij valt het niet mee om deze rugzak te dragen.
Het is voor velen een grote opgave om op een soepele en plezierige manier terug te keren naar werk. Vorig jaar lukte het 35% niet om terug te keren naar hun werkgever! Vaak denkt men het op pure wilskracht te kunnen redden. We zien helaas teveel van die mensen vastlopen. Jammer, want dan is er al onnodig veel schade ontstaan.
Hoe pakt u het aan? Wat is dan wijsheid?
Wanneer is voor u het beste om te beginnen met werken?
En met welke snelheid?
Hoe kunt u omgaan met de arbo-arts?
Hoe stelt u zich op ten opzichte van mijn collega's?
Wat is slim om te doen richting uw werkgever?
Hoe zit dat met die WIA-keuring?
Wat is een handige aanpak wanneer u gaat solliciteren?
Wat zijn de valkuilen en hoe omzeilt u deze?
Wilt u meer hierover weten? Kom dan naar deze interessante workshop waarbij u op een interactieve wijze u belangrijke inzichten en handvaten aangereikt om te voorkomen dat uw terugkeer naar werk eerder een verademing zal zijn, dan een teleurstelling.
Wanneer en waar:
-
7 juli 2009 in het ziekenhuis te Weert
-
13 october 2010 in Atrium Ziekenhuis te Heerlen ism Bortkankerpatientenvereniging (19.30 - 21.30 uur)
-
16 october 2010 in Leiden ism MPD Stichting (zeldzame ziektes) (14.00 uur)
-
16 november 2010 in Nieuw Vennep in en ism Adamas Inloophuis (19.00 - 21.30 uur)
-
24 november 2010 in Laurentius Ziekenhuis te Roermond ism borstkankervereniging (19.30 - 21.30 uur)
Grip op je Emotionele Rollercoaster
Dat je leven op je kop staat, als je geconfronteerd wordt met een ingrijpende ziekte, hoeft niemand je meer te vertellen. Dat je te maken krijgt met zaken waarvan je nooit gedacht had dat het jou zou gebeuren, is ook geen nieuws. Dat emoties als gevolg van de veranderingen en onzekerheden behoorlijk dominerend aanwezig kunnen zijn, weet je ook.
Maar hoe je meer grip krijgt op die emotionele rollercoaster waar je wel een vaker in zit, is een heel andere kwestie. Want dit bepaalt inhoeverre je kunt loslaten, de mate waarin geluk en plezier ervaart, hoe je het leven invult of de hoeveelheid energie die je iedere dag tot je beschikking hebt.
Tijdens deze workshop zul je geen tips en theoriën krijgen vanuit boekjes, maar vanuit de pure praktijk. Je wordt deelgenoot gemaakt van wat wél en wat niet werkt. Je gaat naar huis met stimulerende gedachtes en nieuwe voornemens die veel effectiever zijn dan goedbedoelde adviezen als 'positief denken'.
Psychosociale begeleiding van mensen tijdens en na behandeling van kanker
Patiënten met kanker kunnen tijdens en na behandeling naast somatische klanten problemen ondervinden in de sociale context: zowel in privésfeer als in de werksituatie treden vaak problemen op die een re-integratie in de weg staan. Deze psychosociale aspecten zijn vaak onderbelicht daar alle aandacht uitgaat naar de behandeling van de ziekte. Tijdens deze bijeenkomst zal aandacht besteed worden aan de gevolgen van de zeikte voor de patiënten op maatschappelijk gebied en voor de persoonlijke levenssfeer. Welke (voor-)oordelen bestaan bij werkgevers en collega's op de werkplek? Welke mogelijkheden zijn aanwezig om een stagnatie van de re-integratie vlot te trekken?
Wanneer en waar:
Ook deze workshops aanbieden?
Heeft u als inloophuis, ziekenhuis, arbodienst of als patiëntenorganisatie interesse om een workshop als hierboven is vermeld op uw programma te zetten? Dan kan dat! Voor slechts onkostenvergoeding verzorgen we bovenstaande workshop. Diverse organisaties hebben dit inmiddels met grote tevredenheid en enthousiaste reacties van de deelnemers gedaan. Wilt u meer weten? Stuur ons een bericht. www.balansu.nl
Wanneer en waar:
- 25 september 2010 in Congrescentrum Belmont te Ede ism Stichting Contactgroep Leukemie (10.00 uur)
Kanker en vermoeidheid
EEN GREEP De Raad van Inkomen gaf in het in 2008 uitgevoerde onderzoek “Beterschap”aan hoe moeilijk de re-integratie van langdurig zieken kan zijn. Daarnaast zijner steeds vaker berichten over dit onderwerp in de media te lezen. “Bij ÉÉNDERDE van de trajecten ontstaan problemen tussen werkgever en werknemer.” “Ontslag schijnt vaak de beste optie te zijn! VIJFENDERTIG procent van de ex-kankerpatiënten lukt het niet terug te keren naar hun werk.” Stichting Do Some Good is bekend met deze problematiek en het feit dat mensen die getroffen zijn door een ingrijpende ziekte als kanker méér dan een standaard begeleiding nodig hebben. Omdat een gespecialiseerde begeleiding op dit vlak moeilijk te vinden is, is de stichting Do Some Good door professionals opgericht. Do Some Good helpt ex-kankerpatiënten met de bedoeling meer inzicht, grip en nieuwe mogelijkheden rondom de gevolgen van kanker te ontwikkelen. Met begrip voor de mentale en fysieke moeilijkheden, die het gevolg zijn van kanker, wordt uw collega begeleidt om zijn/haar eigen verantwoordelijkheid te leren op te nemen en zich pro-actief op te stellen inzake het reintegratietraject. Het uiteindelijke streven is dat de re-integratie van uw collega vlot, soepel en op een verantwoorde wijze zal geschieden, waardoor onnodige emotionele en financiële schade aan werknemers- en werkgeverszijde voorkomen wordt.Om dit te bereiken hebben wij onder meer een specifiek programma ontwikkeld voor werknemers. Maar wij bieden ook support aan de werkgevers in de rol als leidinggevende,HRM-manager, verzuimcoördinator, e.d. Coachingsprogramma Terugkeer naarwerk na kanker Dit unieke programma is speciaal ontwikkeldvoor (ex-)kankerpatiënten die terugkeren of pas teruggekeerd zijn naar werk. Dit programma verschaft inzicht, handvatten en technieken waarmee zij hun mentale gereedschapskist kunnen vullen. Dit betekent de keuze om bepaalde situaties anders te benaderen met een ander gevoel als effect en dat uw collega vooruit durft te gaan en te blijven gaan. Hij/zij zal merken dat het een afwisselend en positief gericht programma is, met onderdelen als zich uiten, interessante opdrachten maken en praktische oefeningen doen. Uw collega ervaart direct welk effect dat heeft. De eenvoud van de geoefende technieken zorgt ervoor dat deze ook zonder begeleiding thuis of op het werk kunnen worden toegepast. Eén keer in de twee weken ontmoet uw collega de coach. Tijdens deze ontmoeting word een bepaald onderwerp behandeld. Zo komen gedurende een 8-tal sessies diverse onderwerpen, gecombineerd met eigen ervaringen en situaties, aan bod. Tussen de persoonlijke ontmoetingen is er contact per e-mail / telefoon, waardoor de coach ook op die momenten er kan zijn en het traject intensiever wordt. Zet de eerste stap en stuur een bericht naar to@dosomegood.eu DO
SOME GOOD, doe het nu!
to@dosomegood.eu
Training kanker en vermoeidheid
Een re-integratietraject van een zieke werknemer kost veel geld, zo’n tweeduizend euro. Toch loont de investering, want een re-integratietraject levert de werkgever vervolgens weer geld op, zo’n achtduizend euro. Het is dus zeer de moeite waard.
De gevolgen van werkstress zijn een behoorlijke schadepost in veel Nederlandse organisaties. Dit komt voornamelijk door het verzuim dat wordt veroorzaakt door stress/burnout.
Uit onderzoek is gebleken dat bedrijfsartsen schatten dat bijna 40% van al het verzuim gerelateerd is aan werkstress.
Bron: P&O Actueel
Ontslag, werkeloosheid en arbeidsongeschiktheid ontstaan door voor iedereen wisselende omstandigheden. Praktisch en gevoelsmatig is dit bijzonder ingrijpend. Hoewel deze gevoelens veel verdriet geven en een gevoel van onmacht, kunnen ze benaderd worden als leermomenten om er uiteindelijk zelf beter van te worden. Deze situaties bieden soms keuzes en kansen.
Wanneer u of uw medewerker dreigt uit te vallen of al (gedeeltelijk) ziek thuis zit, bent u beiden gebaat bij een snelle, succesvolle interventie.
Dit in de vorm van resultaatgerichte herstelbegeleiding en re-integratie coaching. Ieder mens en situatie is anders, dus het traject is altijd maatwerk. Niet alleen is zorgvuldigheid in het contact met en betrokkenheid bij de coachee essentieel, ook een goede communicatie met de werk- en/of opdrachtgever is belangrijk. Door de ontstane situatie kan het vertrouwen van deze partijen in elkaar verminderd zijn of kunnen doelstellingen schijnbaar uiteen lopen. Feitelijk doel is een spoedig en duurzaam herstel zodat men weer fit en gemotiveerd aan het werk kan.
Het re-integratietraject is maatwerk. Dat betekent dat uw cliënt samen met de coach:
· Een werkplan maakt met als uitgangspunt de persoonlijke behoefte en hulpvraag.
· Gesprekken voert ten behoeve van emotionele- en persoonlijke ontwikkeling.
· Inzicht verwerft in kwaliteiten, wensen, mogelijkheden en beperkingen (en op welke wijze deze beperkingen eventueel zijn op te vangen).
· Praktische vaardigheden ontwikkelt.
De coach is gespecialiseerd in het inspirerend en motiverend begeleiden naar ontwikkeling en zelfinzicht. Zelfinzicht is bijvoorbeeld voor mensen met een burnout belangrijk, om herhaling van de problematiek in de toekomst te voorkomen.
De werkwijze is professioneel, dus persoonlijk en erop gericht het beste in uw medewerker naar boven te halen. Men verwerft inzicht in de situatie en leert zelf op praktische en doeltreffende wijze de factoren die de klachten veroorzaken onder controle te brengen.
